Faltam apenas 10 dias para a prova do Enem 2024, e a ansiedade e o nervosismo são sentimentos comuns entre os participantes. Para ajudar com essas emoções, conversamos com Alexandre Alves, recém-aprovado para o curso de Ciência da Computação na Unioeste via Sisu. Alexandre compartilha suas experiências e dicas valiosas para quem está prestes a enfrentar o exame.
Desde que decidiu prestar o Enem, Alexandre acumulou uma grande quantidade de conhecimentos e vivências. Agora, ele se prepara para ajudar outros estudantes que, como ele, sentem o peso da expectativa. O primeiro ponto que ele enfatiza é o controle do nervosismo. Mesmo tendo participado de simulados e edições anteriores do Enem, ele ainda sentiu essa pressão no dia da prova.
Como lidar com o nervosismo durante a prova do Enem?
Alexandre menciona que lidar com o nervosismo é fundamental. Ele sugere que, ao sentir a ansiedade aumentar, é importante parar e respirar fundo. Isso ajuda a redirecionar o foco para a preparação já feita durante todo o ano.
- Realize exercícios de respiração antes e durante a prova.
- Lembre-se dos anos de estudo dedicados.
- Mantenha a mente no presente, evitando pensar no resultado final.
Estratégias para a prova do Enem 2024
Quando questionamos sobre as estratégias que utilizou, Alexandre compartilhou algumas táticas que funcionaram para ele:
- No primeiro dia, ele leu a proposta da redação logo no início. Isso ajudou a estruturar suas ideias enquanto resolvia as demais questões.
- Para as questões de humanas e linguagens, Alexandre sugeriu ler primeiro o enunciado e as alternativas. Somente depois ele consultava os textos complementares.
- Após se sentir confiante para a redação, ele parou de resolver as questões objetivas para dedicar tempo à escrita do texto dissertativo.
- No segundo dia, ele priorizou as questões de ciências da natureza, que exigem mais tempo por causa das fórmulas.
- Em seguida, focou nas questões de matemática que ele sabia resolver rapidamente, evitando perder tempo em perguntas mais difíceis.
O que levar para o Enem?
Além de uma boa estratégia, a alimentação é crucial. Alexandre levou consigo uma seleção de lanches para manter sua energia:
- Garrafinha de água.
- Bolachas e doces.
- Balas e chocolates.
- Chicletes.
Ele enfatizou que a presença de alimentos calóricos ajudou a combater a exaustão nas longas horas de prova.
Sensação pós-prova
Após os dois dias de prova do Enem, Alexandre descreve a experiência como uma mistura de alívio e ansiedade. Para ele, a espera pelos gabaritos provisórios e oficiais gerava incerteza. Mesmo sem ter a certeza de um desempenho extraordinário, ele buscava pensamentos positivos.
“Tentei acreditar que tinha me saído bem”, disse. Essa abordagem mental é crucial. Alexandre acredita que pensar de forma construtiva pode influenciar o modo como você se sente sobre o exame.
Dicas para quem vai fazer o Enem 2024
Para aqueles que vão encarar o Enem 2024, Alexandre tem um conselho essencial: a confiança. É preciso entender que a ansiedade é normal, mas é vital lembrar de todo o trabalho duro investido na preparação.
- Mantenha a confiança durante a prova.
- Caso uma questão não possa ser resolvida, não insista. e para a próxima — cada minuto conta.
- Seja estratégico na gestão do tempo.
O Enem é um momento decisivo que pode abrir portas para o futuro. Portanto, a preparação e a mentalidade adequada podem fazer a diferença. Alexandre nos lembrou da importância de acreditar em si mesmo e no potencial que cada um possui. Com foco e determinação, é possível conquistar a tão sonhada vaga na universidade.
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